Clases de Chikung Logroño

El chikung es una disciplina ancestral, enfocada a mantener en equilibrio y armonía los tres aspectos del ser humano: físico, emocional/mental y energético.

Está dirigido a aquellas personas que deseen mantenerse en salud, consiguiendo poco a poco tendones más elásticos y articulaciones y músculos fuertes y resistentes.

Aprenderemos a respirar para algo más que para sobrevivir y potenciaremos la capacidad de concentración. ¡Cualquier edad es buena para empezar! Ya que cada participante avanza a su propio ritmo. No se requieren conocimientos previos de ningún tipo.